E Strea Chikitu

NAAM

Renée Stroo

YOGA STUDIO

E Strea Chikitu

LOCATIE STUDIO

Bussum (ik heb geen vaste plek)

OMSCHRIJVING STUDIO 

Ik geef online bedrijfsyoga en privé yoga op elke gewenste locatie en bij verschillende studios yin yoga, yinyang en vinyasa yoga. 
Ook verzorg ik yin retreats met live muziek.
Daarnaast teken ik affirmaties om positieve bekrachtiging mee te geven.

VORM(EN) VAN YOGA 
Bedrijfsyoga (veerkracht yoga), yin yoga, vinyasa yoga, yinyang yoga, privé yoga

ONLINE LESSEN
Vanaf de meivakantie elke maandagochtend yinyang yoga van 9.30-10.30 
Je ontvangt de zoom link om live mee te doen of de replay in je eigen tijd
(mail of whatsapp)

Bij mooi weer elke woensdagavond buiten flow yoga van 19.30-20.45

TIP(S) VOOR THUISYOGA/ MOTIVATIE

Gun je zelf tijd op je mat. En maak hier echt tijd voor vrij. Luister naar je lichaam en geef en neem wat je nodig hebt. 
Een pittige yogales doen kan heerlijk aanvoelen maar alleen maar even op je rug liggen met je knieën opgetrokken kan net die zalige ontspanning geven die je nodig hebt.
Als je de overgang van werk thuis naar yoga thuis lastig vindt ga dan eerst even een wandelingetje maken of een rondje fietsen. 
Want in de buitenlucht zijn heb je ook heel hard nodig. En zo is het net of je naar de yoga toegaat. Als je terugkomt leg je je mat neer en doe je yoga.

WEBSITE
www.estreachikitu.com